详解小儿失眠表现，助妈妈发现孩子失眠

    很多做父母的都遇到过小孩失眠的问题，但是却不知道是怎么回事，更不知道该如何处理。据研究，目前约有百分之十左右的小孩存在失眠的问题，对小孩的身心健康会产生一定的影响。那么，小孩失眠是怎么回事，主要都分为哪些情况呢?

    北京天使儿童医院的医师指出，通常情况下， 小孩失眠主要有以下几种表现如下：

    1、夜惊-- 夜惊是一种比较常见的小孩失眠的情况，是指睡眠中突然出现的一种短暂的惊恐症状，多见于五至六岁的孩子。在入睡后半小时到二小时之间，小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或双目紧闭，面部表现十分惊恐不安。

    2、梦魇 --梦魇是指小孩在后半夜时做了内容恐怖的恶梦而被惊醒，感到较度紧张和焦虑，常见于八至十岁的学龄期儿童。梦魇与夜惊不同的是，孩子梦魇很容易被叫醒，叫醒后意识很快清醒，能清楚地回忆刚才所做的梦，感到非常害怕。

    3、睡眠不宁 ，即睡觉不踏实，辗转反侧，不容易入睡。这种情况多是由于孩子过于兴奋，或者情绪焦虑、抑郁等引起，也需要引起注意。

    医师提醒，对于小孩失眠，不管属于哪种类型，都应该引起足够的重视，以免危害小孩的身心健康。