成年人还可以继续长高吗

　　虽然我们的身高依赖于青春发育期，但一部分成人由于各种原因，青春期并没有发育的很理想。那么，成人还能增高吗？医师表示，成人增高难度比较大，但并不是没有可能的。我们来看北京天使儿童医院医师的相关介绍。

　　测了骨龄才知道

　　北京天使儿童医院医师表示，年龄并不是身高能否生长的标志，骨龄，才是身高能否增长的标志。

　　骨龄是判断一个人生长潜力的重要指标，日常所说的年龄是我们的生理年龄，骨骼也有自己的年龄。很多矮小症患者的骨龄，甚至比自己的生理年龄小3岁。因此对于矮小症患者的治疗，测骨龄是一个重要环节。

　　在人体的生长过程中，起关键作用的是骨骼生长发育情况，其中大腿骨和脊椎骨的生长对身高起决定性作用。大腿骨是长骨，长骨分骨干与骨骺，二者之间有骺软骨，人的长高就是骺软骨的不断增值分化过程。

　　骨龄比实际年龄更能准确地反映机体的成熟程度。一般情况下，骨龄与实际年龄是基本一致的，如果骨骼发育过快，骨龄就会大于实际年龄，称为骨龄超前。反之骨骼发育过慢，骨龄落后于实际年龄，称为骨龄落后。

　　因此，成人还能长高吗？你需要做的是到专科医院进行专业的骨龄检测。如果你的骨龄小于你的年龄，而且骨骺还没有闭合，那么你经过专业方法的系统治疗，身高一定还能再长高的。

　　医师提示：成人增高不要超过30岁就还有增高的希望！经过检测未闭合骨骺的成人，增高时不要熬夜。长时间的熬夜会抑制生长激素的分泌，不利于骨骼的生长，阻碍正常的长高。