如果孩子出现注意不集中应该怎么办

    如果小儿出现注意力不集中的话们这时候家长们就需要引起重视了,因为这个时候是孩子学习的黄金时刻,如果不及时的治疗的话,对于孩子的学习会有很大的影响,从而影响孩子的升学和就业,较终会影响孩子的一身,所以家长们一定要避免这种情况的发生,那么孩子注意力低下如何解决这个问题呢,就下来就有我们北京儿科医院来为大家介绍这个问题吧.

    适当的教学内容:人的需要、兴趣和经验,直接影响人的注意力.如果让孩子学习的内容与他的需要无关,或是教的内容太深,超出他的经验范围,孩子不能理解,就不能吸引他的注意;如果内容太浅,也不能引起他的注意.只有那些"跳一跳能够到"的内容,才能引起孩子的注意.因此选择合适的教学内容对于培养孩子的注意力很重要.

    加强体育锻炼:平时可以跑步、饭后带孩子散步、打羽毛球、跳绳等,进行有氧活动,训练孩子的平衡性和协调性,给孩子一个健康的环境,可以让孩子不容易感到身心疲倦,比较容易集中精力,有助于孩子注意力的培养.

    要想使幼儿的注意持久,就不能光要孩子做什么,甚至强迫他做什么.而要让他知道为什么要这样做,讲明意义,激发他做好这件事的愿望.这样任务明确,愿望强烈,注意就能持久,使其留有余兴,下次还愿再学,这样注意就能持久不衰.以孩子的兴趣为主,跟着孩子的兴趣走,让您的孩子注意力更加集中.

    良好的环境:孩子对自己的控制能力是比较差的,所以要想使幼儿集中注意地学习,就要排除各种可能分散孩子注意的因素,事先做好各种准备,创造一个安宁舒适的环境,孩子的学习环境力求单纯固定.孩子学习时,家长较好坐下来,尽量作一些不惹孩子注意的事情.

    合理的安排时间:家长和老师给孩子安排学习任务,时间不宜太长.心理学的研究表明,5~7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟.7~10岁儿童20分钟,所以学习一段时间后,应让孩子放松一下,可以玩会或者吃点东西.切忌一天到晚强迫儿童坐着一动不动,越是这样,儿童就越不专心.尽量顺着孩子的意思,让孩子能够在心情愉悦的情况下,集中注意力.

    游戏也是一个很好的方式:用静态的游戏延续孩子的注意力,比如玩拼图、穿珠子、五子棋等静态活动.老师和家长要有意识的让孩子做一些集中注意力的游戏,培养孩子的兴趣,让孩子在浓厚的兴趣中,养成专注的好习惯.孩子在聚精会神玩游戏时家长和老师不可随意打扰、干涉,孩子养成做事专心致志的好习惯.