父母如何快速判断孩子是否有抑郁症

    患上儿童抑郁症的孩子往往会有不同寻常的表现，父母要仔细观察，学会识别。比如孩子可能性格突变，行为突变，也可能过度嗜睡或者晚上失眠，甚至抑郁症早期的孩子会向父母求助。如果父母能够及时识别，儿童抑郁症就能够得到及时的处理。

    如何快速判断孩子是否得抑郁症呢？

    如果你的孩子有五条以上的症状，而且这些情况已经持续有两周以上，那么孩子可能得了抑郁症：

    1.暴躁、易怒、情绪波动却毫无理由;

    2.对约会朋友和参加有趣的活动毫无兴致;

    3.总是抱怨胃痛或头痛;这个症状可能是孩子的躯体反应，也可能是孩子为了逃避上学、社交的借口。

    4.体重下降;

    5.更加嗜睡;

    6.在学校的表现越来越差;

    7.开始谈论离家出走;

    8.总是无精打采，总是抱怨太累或太无聊，缺乏自信，讨论自杀，对喜爱的东西变得无所谓了。

    格外注意一：儿童抑郁症表现与成人不一样

    和成年人相比，孩子往往不知道如何表达自己的抑郁情绪，而以儿童的方式发泄自己的“不快乐”。

    抑郁症孩子一般有两种表达形式：外向型症状和内向型症状。前者是以扔东西、发脾气、烦躁不安等为主的“不安定状态”，让人难以和“抑郁”联系在一起;而后者则不爱与人交流、独自发呆，如果不受重视，也很容易被忽略。

    格外注意二：孩子行为突变

    儿童还不具备和成人一样能全面用语言表达复杂情绪体验的能力，因此，行为的异常突变就成为儿童抑郁症的重要诊断标准。

    性格突变：当一个外向乐观的孩子突然变得沉默、自卑、内向、退缩时，或当一个文静、有礼貌的孩子突然变得急躁、容易激动、没礼貌，以及经常与家长和老师产生对立情绪时，就应考虑患抑郁症的可能。

    学习突变：当一个一贯成绩优良，勤奋好学的学生突然出现学习困难，注意力和记忆力下降，上课不专心，作业完成困难，成绩急剧下降，以及自暴自弃时，一定要带他们去看心理医生，以便及时诊治。

    失眠：儿童一般很少失眠，若一个孩子失眠、夜惊、多恶梦、睡眠中经常辗转反侧，且持续时间长达数月，日间精神萎靡不振，这就应警惕患抑郁症的可能。

    格外注意三：孩子的求助

    处于抑郁症早期的孩子，也会向周围的人求助，表达自己的苦闷情绪。这次调查显示，一半以上的孩子会向母亲求助，约三成的孩子向父亲求助，然后是同学、老 师。值得关注的是，有两成孩子不向任何人求助，独自承担痛苦。深入访谈后，医生们了解到孩子的想法：他们不理解我怎么办?平时就和爸妈交流很少，他们会听 我说吗?我跟妈妈讲过，她说我不该东想西想，应该把精力集中到学习上;如果我说出来，会让爸爸妈妈更担心，或者批评指责我……而心理医生表示，求助时遇到 困难，抑郁倾向的孩子就更容易把自己封闭起来。因此，对于孩子的求助，父母要格外引起注意。

    如果父母发现孩子出现异常问题的话，不要轻 易下结论，要倾听孩子的想法，帮助他一起分析，弄清楚事情的真相后再决定如何处理。和孩子单独吃饭、饭后的散步、短途旅行等都是走进孩子心灵的好方法。需 要提醒家长的是，如果父母无法调节孩子的抑郁情绪，则需请教心理咨询师或者心理医生加以解决。因为及时给这些孩子以心理辅导和治疗，在医生的指导下辅助药 物治疗，可以帮助孩子尽快恢复到正常状态。