网瘾的评定标准有哪些

    “网瘾”即“互联网成瘾综合症”，英文简称为IAD。基本症状是上网时间失控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性，也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。

    网络成瘾的判定标准常用的有三个：一是连续一个月以上每天上网玩游戏4～6个小时，严重影响了工作和学习;二是认为上网能得到快乐;三是不上网就会出现躯体症状，如头痛、出汗、烦躁不安等，但一坐到电脑面前，这些症状就立刻消失。

    IAD评估网瘾的标准

    1.每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上。

    2.头脑中一直浮现和网络有关的事。

    3.无法抑制上网的冲动。

    4.上网是为逃避现实、戒除焦虑。

    5.不敢和亲人说明上网的时间。

    6.因上网造成课业及人际关系的问题。

    7.上网时间往往比自己预期的时间久。

    8.花许多钱更新网络设备或上网。

    9.花更多时间在网上才能满足。

    只要有5项以上的回答为“是”，即说明上网成瘾。

    当孩子们沉溺于网络不能自拔时，他们往往缺乏对事情的正确判断，对自己的行为也缺乏自制力，家长对于未成年人可能在互联网上接触不良信息感到担忧，家长和孩子的态度存在着严重对立。

    在这种状况下，家庭、学校和社会应该是影响未成年人成长的三个重要环节，任何一个环节都不能忽视。假期将至，家长们要引导孩子安排好假期生活和学习。让我们来关注未成年人的网络天空，还孩子一个清澈明亮的网络!