网络成瘾对孩子精神的伤害

儿童长时间上网对儿童的身体健康会产生很大的影响，尤其是儿童的面部器官。如果网络成瘾，则对精神的伤害是不可估量的。

首先电磁波辐射会对人的眼睛和面部产生很大的刺激。电脑内的电路会产生一定强度的电磁波，这种电磁波对人体组织有潜在危害，眼睛距离电脑屏幕过近或使用电脑时间过长可以增加这种辐射的危害性，轻则视物模糊，重则引起白内障、面部色素改变等。另外还会引起躯体不适，因为长时间操作电脑可引起腰酸、背痛、肩肘腕关节无菌性炎症，眼睛发胀、视物不清、近视，有的还出现恶心、呕吐和睡眠节律紊乱。

伴随着网络的发展，随之而来的网络成瘾所导致的心理行为问题也引起了家长们的高度关注。儿童青少年由于自我控制能力差，成为网络成瘾的易感人群，特别是患有多动症的孩子，由于冲动和缺乏自律，更容易网络成瘾。因此，家长要对孩子的上网时间和休息时间进行管理。

对于网瘾造成的精神病如何治疗呢？

（1）加强交流：中学生是青春期发育的关键期，有很强的求知欲和逆反心理，更有渴望被认同的虚荣心，因此加强亲子交流，可以了解孩子的心态，让孩子有话主动给你说，看似随意的闲谈，对孩子如何上网，以及正确上网会有很大的帮助。

（2）拟订计划：孩子年龄小自我控制能力差，如果安排每天上网就很难按时下来，所以集中安排在周六、日为佳，时间可以稍长一点，但也不要超过2-3小时。

（3）加以正确引导：以上网为契机有意识地对孩子进行人格教育，要根本迷恋网络对孩子的影响，主要应该依靠对孩子自身心理素质的培育，要明确的告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子按照计划上下网的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而周全否定孩子的自觉性。

（4）自觉性与独立性的培养：给孩子对处理家庭事务的发言权，让孩子自己解决自己的事情，勿容讳言，现在孩子几乎都是抱大的和喂大的一代，很多孩子吃饭、睡觉都由家长安排，甚至从来没有参与过家务劳动，没有自己做过饭和洗衣服，这样的孩子就不能正确面对压力和挫折，而一旦面临挫折，就会灰心丧气，甚至逃避。

（5）减压：现在孩子过早的接受功利教育，如学习不好就考不上大学，就没有好的工作，甚至一切都是为了学习，只有学习好了，才能做“人上人”,而一旦学习下降了，面对老师的歧视，家长的责骂，孩子很容易自暴自弃，更有可能到网络里“展示”自己。因此给孩子减压，让孩子把学习作为乐趣，认识学习是充实自己，自己，将来在社会上有用武之地，而不是仅仅为了考名牌大学。

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